PapoCafeína

Um papo quente sobre relacionamentos

  • Início
  • Arquivo
  • Sobre
  • Colunistas
  • Contato
  • Auto-conhecimento
  • Comportamento
  • Entrevistas
  • Paquera
  • Pergunta do leitor
  • Relacionamento
  • Sexo

Por Priscilla Spineli Deixe um comentário

E quando morre o amor…

E quando morre o amor…

Ao longo da vida, todos já vivemos momentos difíceis ao terminar um relacionamento. Mesmo quando o término é uma iniciativa nossa não significa que é uma decisão fácil e indolor. Podemos pensar que ao perder um amor, perdemos sonhos, objetivos, expectativas, desejos. Direcionamos àquela relação a possibilidade de construir (ou reconstruir) um cenário ideal para nossas realizações afetivas e muitas vezes, quando chega ao fim, reeditamos dores, perdas, vivências anteriores.

É comum ouvirmos falar dessa dor, que muitas vezes não pode ser descrita em palavras, mas é sentida com muita intensidade. Podemos comparar a dor da perda de um amor com o sentimento experimentado durante o luto.

Sim, isso mesmo: LUTO! “O luto, via de regra, é a reação à perda de uma pessoa querida ou de uma abstração que esteja no lugar dela, como pátria, liberdade, ideal, etc.” (Freud, 1917).

triste photo
Photo by aguscr

Durante esse período a pessoa passa por diversas mudanças, passando por um desinteresse pelo mundo externo e dificuldade para pensar na possibilidade de um novo objeto de amor. Sabemos que a fase pode ser superada após certo período, que não pode ser determinado, varia em cada pessoa. É importante deixar claro que mesmo sendo desconfortável é um processo necessário para elaboração da perda de forma saudável.

O luto é caracterizado por 5 fases, mas não significa que necessariamente passará por todas. É comum a pessoa passar por, pelo menos, duas.

Seriam elas:

  1. Negação: A perda parece impossível, a pessoa não consegue acreditar por ser tão doloroso. Tentando não entrar em contato com algo tão sofrido, normalmente não quer falar sobre o assunto;
  2. Raiva: Apesar de perceber que a perda aconteceu, nega-se a acreditar, surgindo os questionamentos “porque aconteceu comigo?”, “o que fiz de errado?” Sente-se injustiçado;
  3. Negociação ou barganha: Com a hipótese real da perda, a pessoa começa a negociar, a começar consigo mesma, que será diferente depois disso. Muitas vezes fazendo promessas;
  4. Depressão: Quando toma consciência da perda, entendendo que essa é inevitável. Ficando claro que não perdeu só a parceria com o ser amado, mas todos os planos, sonhos, projetos construídos juntos. É comum passar por um período de isolamento nessa fase;
  5. Aceitação: Quando aceita, serenamente, a perda. Ficando pronto para enfrentar o futuro.

 

Quem já viveu o fim de uma relação deve ter identificado alguma dessas fases que tenha passado. Apesar de ser um momento de sofrimento, é também um momento de reestruturação emocional. É possível a partir dessas fases reavaliar a sua postura nos relacionamentos, considerando aquilo que tem sido repetido sem perceber e que vem interferindo nas suas relações. Dessa forma é possível amadurecer e prosseguir rumo a uma nova história com nova perspectiva.

Sobre Priscilla Spineli

Psicóloga e Psicopedagoga clínica, estudiosa de temas ligados à Sexualidade Humana e relacionamentos.

Deixe uma resposta Cancelar resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Artigos Populares

  • Será que homem gosta de mulher que geme alto? Será que homem gosta de mulher que geme alto?
  • Por que olhar nos olhos vai te tornar mais atraente(+dicas) Por que olhar nos olhos vai te tornar mais atraente(+dicas)
  • As 5 posições que os homens mais gostam As 5 posições que os homens mais gostam
  • O tamanho influencia no prazer? O tamanho influencia no prazer?
  • 3 dicas de como deixar um homem louco na cama 3 dicas de como deixar um homem louco na cama
  • Dicas sobre as melhores frases picantes Dicas sobre as melhores frases picantes
  • O que fazer quando ele não está tão afim de você? O que fazer quando ele não está tão afim de você?
  • A relação entre as máquinas de lavar e os relacionamentos modernos A relação entre as máquinas de lavar e os relacionamentos modernos
  • Scammers: os golpistas da internet Scammers: os golpistas da internet
  • Como se tornar mais atraente para os homens Como se tornar mais atraente para os homens
diHITT - Notícias

Copyright © 2023 · PapoCafeína · Design Por:Rafael Dourado

Copyright © 2023 · Generate Pro Theme On Genesis Framework · WordPress · Login